寶寶喝什么粥助消化
寶寶助消化粥品推薦
家長們通常期望寶寶吃得好、長得快，卻往往忽視寶寶的消化狀況，長此以往寶寶易出現消化不良。若想讓寶寶消化好且營養豐富，粥是不錯的選擇。以下為您介紹幾種有助于寶寶消化的粥。
山楂粥
山楂既是水果又是藥材，具有降低血脂血壓的作用。它富含維生素C，飯前食用可增加食欲，還能促進腸胃運動。其健胃消食、健脾開胃的功能顯著，給寶寶做山楂粥能幫助消化。
芹菜香菇粥
芹菜是高纖維蔬菜，對抗癌防癌有奇效。當芹菜進入腸胃，會產生木質素和腸內脂，可抑制腸子內細菌產生的致癌物質，減少毒物在腸內的運轉時間，促進排便。
陳皮粥
醫書記載，陳皮常用于治療胃脹氣、消化不良、厭食等癥狀，還具有化痰止咳的功效，中醫常用來治療胸悶、咳嗽。用陳皮給寶寶做粥，能理氣化痰、促進消化。
香菜瘦肉粥
中醫記載，香菜是溫和養胃的養生蔬菜，多吃可消食下氣、健胃。在粥中加入香菜也能幫助寶寶消化。
綜上所述，山楂粥、芹菜香菇粥、陳皮粥和香菜瘦肉粥對寶寶消化都有一定幫助，家長可根據寶寶喜好選擇。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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