自汗和盜汗怎么區分
自汗與盜汗的區分及應對
自汗從字面理解是自己出汗，盜汗是偷偷出汗，但很多人并不清楚它們的實際意義。下面為大家科普自汗和盜汗的區分方法。
自汗與盜汗的定義
自汗和盜汗都屬于身體的異常出汗情況。自汗指白天患者稍作活動就會大量出汗，多因身體虛弱所致。當人體氣虛時，固攝功能不足，汗液無法被有效固攝，從而出現大汗淋漓的現象。盜汗則是指晚上出汗，白天出汗較少。盜汗往往由陰虛引起，多數患者會有心煩意亂、手足發熱的癥狀，即使不進行劇烈運動也會不停出汗。
應對建議
無論是盜汗還是自汗，患者都應及時調理身體。如果發現自己白天無故大量出汗，或晚上頻繁出汗，應及時前往醫院檢查，明確出汗原因是生理性還是病理性。切不可自行盲目服藥，需找專業醫生診斷，對癥下藥，以免出汗過多導致脫水，影響身體健康。
結論：了解自汗和盜汗的區別并及時正確應對，對維護身體健康十分重要。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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