產(chǎn)婦什么時候可以吃阿膠
阿膠被認為是強身健體的補品，它有滋陰補血，止血安胎等良好的功效。很多產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體狀況還是很虛弱的。此時很多人會選擇食用一些補血的紅棗、烏雞湯等等。那么，產(chǎn)婦什么時候可以吃阿膠？
產(chǎn)婦產(chǎn)后1-2月之后可以吃阿膠。產(chǎn)后坐月子期間本身身體比較虛弱，大量進補反而易出問題，不建議馬上吃阿膠等補品。建議調(diào)理好身體，產(chǎn)后建議飲食別吃太補益或者上火的食物，如果想要補充營養(yǎng)也需要循序漸進地進行。
在生產(chǎn)后一個月再慢慢吃點阿膠，這個時候產(chǎn)后傷口正在慢慢愈合，因此吃阿膠也不會有太大的影響。另外，產(chǎn)婦的飲食也是要多注意的，不能吃生冷刺激的，不要太勞累了。準媽媽們生產(chǎn)后的身體是比較虛弱的，建議保持心情舒暢，有助于身體恢復(fù)。
阿膠是煎煮的驢皮濃縮后制作而成的固體膠。阿膠是比較滋補、上火的一種食物。因此產(chǎn)婦吃阿膠也要控制好量的問題，千萬不要因為食用過多導(dǎo)致上火;尤其是假如媽媽上火也會通過乳汁影響到寶寶，因此一定不要為了追求補益效果大量食用。假如產(chǎn)婦在生產(chǎn)后出現(xiàn)腸胃不適或者腸胃虛弱的問題，建議可以暫時停止食用阿膠，以免加重這些腸胃不適的癥狀。
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