近視眼手術后多久可以玩手機
近視眼手術后相關問題及兒童近視預防
近視眼手術后多久可以玩手機
如今，越來越多家長選擇為孩子進行近視眼手術以摘掉眼鏡。但術后并非可以隨意看手機、電視。近視眼手術后需等待恢復一段時間才可玩手機。一般而言，術后1個星期后可以玩手機，但時間要控制在1小時內。同時，建議眼睛經常眺望遠處，每天堅持戶外活動2小時，注意用眼衛生，因為眼睛疲勞會再次引發近視。術后一個月內不允許暴曬，避免強光照射，更不要經常對著手機或電腦，還需定期去醫院進行檢查。
如何預防兒童近視
- 少吃甜食：甜食屬于酸性食物，兒童若攝入過多，會大量消耗體內的鈣元素，還會使血糖升高，改變晶體的滲透壓，這是引發近視的因素之一。
- 保證充足睡眠：10 - 13歲是近視眼形成的高峰期。若兒童睡眠不足，交感和副交感神經功能將失去平衡，引發眼睫狀肌調節功能紊亂。所以要保證每晚睡足9 - 11小時，有助于保護視力。
總之，近視眼手術后要注意用眼和護理，兒童預防近視需從飲食和睡眠等方面入手。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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