嬰兒剛出生時,胃容量極小,每天吃奶次數頻繁,即便在夜間睡眠時,也需喂奶1 - 2次,這讓寶媽們頗為疲憊。不過,隨著寶寶成長,是可以斷掉夜奶的。
一般孩子六個月大時,就具備斷夜奶的條件了。因為此時孩子開始能夠吃輔食,這是斷夜奶的基礎。
晚上臨睡前給孩子吃一點輔食,可減少孩子饑餓感,從而降低吃夜奶的次數。但需注意,夜間輔食量不能過多,以防寶寶消化不良。
不少父母采用突然中斷夜間喂養的方式給孩子斷夜奶,這會讓孩子難以適應。正確的做法是循序漸進,寶媽可逐步減少夜間喂奶次數,使寶寶有適應過程,這樣既能減少嬰兒夜間哭鬧,又能提升寶寶睡眠質量。
很多孩子吃夜奶是習慣使然,吃不到就會哭鬧。若孩子夜間持續哭鬧,可通過擁抱、輕撫等方式安慰,也可使用安撫奶嘴。但安撫時間不宜過長,避免孩子對安撫行為形成依賴。
結論:嬰兒六個月左右可開始斷夜奶,斷夜奶應循序漸進,同時要正確應對孩子夜間哭鬧。
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