寶寶是平躺睡還是側躺
寶寶睡姿選擇及注意事項
人的睡姿主要有平躺、側躺和趴著三種，對于寶寶而言，趴著睡姿并不適宜，而平躺和側躺相對更合適，但這兩種睡姿也各有利弊。
剛出生寶寶建議側躺
寶寶在媽媽子宮中通常是蜷著身子睡覺的。剛出生的寶寶建議采用側躺睡姿，這能幫助寶寶快速排出生產過程中吸入的水和粘液。醫生一般會建議寶寶側躺時不枕枕頭。側躺對寶寶器官壓迫較小，不會傷害心臟，還能讓寶寶肌肉適當放松。此外，若寶寶溢奶，側躺可防止嗆奶，避免吐奶時吸入大量空氣導致窒息，是較為安全的睡姿。不過，媽媽讓寶寶側躺時，需注意不要讓寶寶長期保持一側睡覺，應變換姿勢。
出生3天后可嘗試平躺
寶寶出生3天后，可采用平躺睡姿。這樣能防止側躺時寶寶轉變為趴著睡姿，避免意外發生，還能使寶寶頭部發育更美觀。
綜上所述，寶寶不同階段應合理選擇睡姿，剛出生宜側躺，3天后可嘗試平躺，同時要注意睡姿的科學調整。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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