寶寶的睡眠至關重要,良好的睡眠不僅能保障寶寶健康成長,還能讓寶媽有更多休息時間。所以,寶媽們都十分關心寶寶的睡眠時間,若寶寶不好好睡覺,寶媽會很著急。那么,兩個月寶寶睡多久合適呢?
兩個月的寶寶正處于以睡覺為主的階段,除吃奶時間外,幾乎都在睡覺。只要寶寶健康,每天睡眠時間應在14 - 17小時之間。在此階段,寶媽相對輕松,寶寶睡著后可忙自己的事。
雖然兩個月寶寶需要較長睡眠時間,但也有上限,每天睡眠不應超過19小時。若寶寶每天睡眠時間超19小時,醒來后無精打采、面部表情呆滯,這可能不正常,或許存在腦部疾病,需及時帶寶寶就醫。
若寶寶睡眠時間少,寶媽要及時查明原因。導致寶寶不好好睡覺的因素復雜,如吃不飽、尿濕、拉屎、冷熱不適等,生病時寶寶也會因不舒服不肯睡覺。
綜上所述,寶媽需關注兩個月寶寶的睡眠時間,在正常范圍內可放心,出現異常情況要及時處理。
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