許多初為父母的家長(zhǎng)常為寶寶的睡覺問題憂心忡忡。末滿月寶寶的睡眠時(shí)間存在晝夜變化,白天睡得較多,晚上不睡且常哭鬧。那么,末滿月寶寶白天睡覺晚上鬧該怎么辦呢?
末滿月寶寶的睡覺時(shí)間尚未固定,若發(fā)現(xiàn)寶寶白天睡得多、晚上易哭鬧,需留意是否因身體缺鈣導(dǎo)致。鈣元素缺失會(huì)使寶寶精神不佳、夜間哭鬧,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣元素。
未滿月前,寶寶大部分時(shí)間都在睡覺,不分晝夜。隨著成長(zhǎng),寶寶對(duì)外界好奇心增大,白天睡眠時(shí)間會(huì)減少。家長(zhǎng)白天應(yīng)多陪寶寶玩耍,減少其白天睡眠時(shí)間,培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。
要查看寶寶晚上哭鬧是否因受驚嚇?biāo)拢蓭殞毜结t(yī)院檢查。晚上睡覺時(shí),家長(zhǎng)陪在身邊能增強(qiáng)寶寶安全感,助其更好地進(jìn)入深度睡眠,養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
總之,對(duì)于末滿月寶寶白天睡覺晚上鬧的情況,家長(zhǎng)可從檢查缺鈣、調(diào)理睡眠規(guī)律、排查驚嚇等方面入手解決。
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