寶寶缺少維生素AD鈣要補什么嘛
寶寶缺乏維生素AD鈣的補充方法
不少寶寶會出現缺乏維生素A、D和鈣的情況，這會對孩子的身體發育造成較大阻礙，如何給寶寶補充這些營養讓很多家長苦惱。以下是一些可行的補充方法：
1. 魚肝油
魚肝油呈黃色，略帶腥味，富含維生素A、D。但它是從不同種類的魚中提取的，其維生素A和D的含量不恒定。而且魚類存在重金屬污染風險，所以選擇天然魚肝油時需更加謹慎。
2. 曬太陽
曬太陽是最經濟簡便的補充維生素D的方法。寶寶的皮膚直接接觸紫外線，可自身合成一部分維生素D。
3. 動物性食物
肝臟、魚肝油、奶類、蛋黃等動物性食物是維生素A的最佳來源。
4. 維生素AD滴劑
維生素AD滴劑一般由人工合成，成分單一，僅含維生素A和D兩種營養元素，其維生素A和D的比例更精準，劑量也更明確。通常寶寶缺鈣多是缺乏維生素D導致的，一定要經過仔細系統的檢查后再給孩子補充相應營養物質，因為再好的東西攝入過量也會危害孩子的生長發育。
總之，給寶寶補充維生素AD鈣要綜合考慮多種方式，并在科學檢查后合理補充。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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