早產(chǎn)兒一天睡多久正常
早產(chǎn)兒睡眠相關(guān)知識(shí)
孕婦懷孕晚期需積極預(yù)防早產(chǎn)，以保障生下健康聰明的寶寶。因?yàn)樵绠a(chǎn)兒身體狀況比足月新生兒弱很多，若早產(chǎn)，其身體機(jī)能等方面會(huì)受到影響。那么，早產(chǎn)兒一天睡多久正常呢？
睡眠時(shí)間
早產(chǎn)兒與足月新生兒在很多方面存在差異，睡眠情況也不同。一般新生兒每天需睡20小時(shí)左右，而早產(chǎn)兒需要更多睡眠，通常每天需睡眠20 - 23個(gè)小時(shí)。
睡眠注意事項(xiàng)
- 合適床具：給早產(chǎn)兒選床具時(shí)，不宜選太軟的床墊，因?yàn)檫@不利于其骨骼發(fā)育。
- 燈光環(huán)境：睡覺時(shí)應(yīng)關(guān)掉房間亮燈，改為昏暗燈光，這樣既不太黑暗讓早產(chǎn)兒害怕，也不過(guò)于明亮，有利于其睡眠。
- 飲食狀態(tài)：睡眠時(shí)最好讓早產(chǎn)兒保持九分飽，既不要吃太多，也不能處于半饑餓狀態(tài)。睡前最好讓其排空大小便。
- 枕頭使用：早產(chǎn)兒頸部曲線未形成，睡覺最好不使用枕頭。媽媽可抱著早產(chǎn)兒入睡，睡著后慢慢放床上，逐漸讓其養(yǎng)成獨(dú)立在床上睡覺的習(xí)慣。
了解早產(chǎn)兒的睡眠時(shí)間及睡眠注意事項(xiàng)，能更好地照顧早產(chǎn)兒，保障其健康成長(zhǎng)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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