18個月寶寶吃芒果好嗎
18個月寶寶吃芒果的利弊分析
寶寶吃芒果的適宜情況
芒果味道鮮美，富含維生素，常吃可滋潤皮膚，深受大眾喜愛，因此很多家長想給寶寶吃芒果。18個月大的寶寶可以適量吃芒果。寶寶一歲以后可先喂少量芒果，媽媽需觀察寶寶反應，待寶寶逐漸適應，無消化不良、過敏等情況后可適當增加食用量。
吃芒果對寶寶的好處
- 開胃消食：芒果味道酸甜可口，獨特香味能改善食欲、刺激唾液分泌，寶寶食欲不佳時可吃少量芒果開胃。
- 改善便秘：芒果性涼，有清熱解毒作用，且含大量膳食纖維，能促進胃腸蠕動，縮短糞便在結腸停留時間，有助于改善寶寶便秘。
- 抗氧化：芒果富含β - 胡蘿卜素，它是一種類胡蘿卜素，可轉化為維生素A，是能幫助保護寶寶身體免受自由基損傷的強大抗氧化劑。
- 增強免疫：芒果里大量的維生素C有助于增強寶寶免疫系統功能。
- 促進神經發育：芒果富含維生素B6，參與調節大腦中神經遞質的傳遞，可促進寶寶神經系統發育。
- 利于大腦發育：芒果含谷氨酰胺，有利于改善大腦記憶力，寶寶常吃對大腦發育有益。
綜上所述，18個月的寶寶適量吃芒果有諸多益處，但食用時需關注寶寶反應。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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