13個月寶寶不吃飯怎么辦
13個月寶寶不吃飯的解決辦法
寶寶吃飯問題一直是媽媽們最為關心的事情。若寶寶不按時吃飯，很容易導致營養跟不上，出現身材瘦小、矮小等情況，著實讓媽媽們心疼。有些13個月大的寶寶仍不好好吃飯，媽媽喂飯時甚至要追著跑幾條街，這讓媽媽們十分頭痛。那么，13個月寶寶不吃飯該怎么辦呢？
適當餓一下寶寶
吃是寶寶的天性，寶寶生來就具備感知饑餓與否的能力，所以千萬不要強迫寶寶進食。如果某一頓寶寶遇到特別愛吃的食物，如海蝦、魚、肉等，這類食物本身就難以消化，寶寶又吃得過飽，之后就可能不愛吃飯了。因此，適當讓寶寶餓著點，比超量供給食物更有利于寶寶的健康。
糾正挑食偏食毛病，合理安排飲食
對于不愛吃飯的寶寶，一定要及時糾正其挑食偏食的毛病，否則容易出現營養不良的情況。可以將給寶寶做的食物做成寶寶喜愛的小動物或其他形狀，做到葷素搭配并經常變換花樣，這樣寶寶慢慢就會愛上吃飯。媽媽平時要給孩子的飲食保持清淡，避免給孩子吃辛辣刺激的食物。此外，也要注意控制孩子吃餅干等零食的量，這些零食不僅沒有營養，還會影響孩子的食欲。同時，媽媽喂養寶寶要規律，不要過于頻繁，否則寶寶也會拒絕吃飯。
綜上所述，解決13個月寶寶不吃飯的問題，可通過適當餓寶寶以及合理安排飲食、糾正不良習慣等方法來改善。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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