在日常生活中,家長需密切留意寶寶有無異常情況。尤其是寶寶安靜睡覺時,要觀察其呼吸是否平穩,測量心率是否過快。媽媽應了解寶寶正常的心率范圍。
心跳速度即每分鐘的脈搏次數,一般情況下,兩歲寶寶睡著后的心率在96 - 115次/分。為保障寶寶身體健康,家長最好定時定期給寶寶測量心率,并記錄結果及變化。一旦發現異常,應立即帶寶寶就醫,以防出現影響健康的心臟問題。
測心率首先要準確找到脈搏跳動的位置。通常,脈搏可在手腕、脖子或胸部觸及,家長可用溫暖的手放在這些部位計數。測量時,可30秒測一次后乘以2,也可15秒計算一次后乘以4。除了在醫院使用專業儀器檢測,也可在家進行普通測量,通過計算一分鐘內寶寶脈搏波動次數反映心率,再與正常范圍對比判斷是否正常。
結論:了解兩歲寶寶睡著時的心率范圍及測量方法,有助于家長及時發現寶寶可能存在的健康問題,保障寶寶健康成長。
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