產(chǎn)后5個(gè)月發(fā)汗是否必要的探討

隨著二胎政策開(kāi)放，月子會(huì)所逐漸在全國(guó)普及，產(chǎn)后發(fā)汗成為月子會(huì)所常見(jiàn)項(xiàng)目。在寶媽群體中，若未去月子會(huì)所進(jìn)行產(chǎn)后發(fā)汗，甚至可能被視為“落后”。通常，產(chǎn)后發(fā)汗多在產(chǎn)婦出月子后進(jìn)行，那么產(chǎn)后5個(gè)月發(fā)汗是否還有必要呢？

產(chǎn)后發(fā)汗沒(méi)必要

實(shí)際上，不管產(chǎn)后幾個(gè)月，發(fā)汗都沒(méi)有必要。對(duì)于普通人而言，發(fā)汗能打開(kāi)全身毛孔，帶來(lái)舒適感。然而，產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)汗需謹(jǐn)慎。大量出汗易導(dǎo)致身體水分流失，若未及時(shí)補(bǔ)充，身體會(huì)出現(xiàn)不適，即便普通人也可能如此。

產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)汗風(fēng)險(xiǎn)大

孕婦分娩后比普通人更易出汗，這是身體修復(fù)的正常過(guò)程。若此時(shí)去月子會(huì)所發(fā)汗，高溫環(huán)境易引發(fā)產(chǎn)婦中暑、脫水，還可能導(dǎo)致皮膚感染。

產(chǎn)后發(fā)汗排毒排濕說(shuō)法缺乏依據(jù)

產(chǎn)后發(fā)汗盛行是因?yàn)閭餮云淇膳哦九艥瘢梭w出汗主要是調(diào)節(jié)體溫的過(guò)程，汗液主要成分是水分，排出時(shí)僅帶出少量鈣、鉀、鈉、尿素氮等物質(zhì)。其中只有尿素氮是人體廢物，且平時(shí)小便時(shí)會(huì)大量排出，發(fā)汗排出的尿素氮量幾乎可忽略不計(jì)。

結(jié)論

產(chǎn)婦不必迷信產(chǎn)后發(fā)汗的神奇效果，將錢(qián)花在為寶寶購(gòu)置有用物品上或許更有價(jià)值。