女性安全期計(jì)算怎么算
女性安全期計(jì)算方法
多數(shù)女性不了解自己的安全期，常因此出現(xiàn)意外情況。計(jì)算安全期需有一定數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，且月經(jīng)周期要穩(wěn)定正常，但很多女性月經(jīng)周期紊亂，計(jì)算時(shí)需更耐心。以下介紹幾種計(jì)算女性安全期的方法：
1. 日歷法
若女性月經(jīng)周期正常，排卵通常在月經(jīng)開(kāi)始后第14天。卵細(xì)胞排出后存活2 - 5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活兩三天。所以排卵期前后幾天應(yīng)避免性生活以防懷孕。不過(guò)，該方法不適用于月經(jīng)周期混亂的女性，較適合中年女性。
2. 基礎(chǔ)體溫法
基礎(chǔ)體溫指健康人清早醒來(lái)時(shí)的體溫，此時(shí)體溫一般為一天中最低。有生育能力的女性在排卵期體溫會(huì)升高，排卵結(jié)束后體溫下降恢復(fù)正常。女性可通過(guò)基礎(chǔ)體溫變化找到排卵期，排除月經(jīng)期和排卵期，其余月經(jīng)周期時(shí)間即為安全期。
3. 陰道分泌物法
排卵期時(shí)，陰道分泌物增多，陰道內(nèi)潮濕，分泌物變清，像雞蛋清一樣可拉絲達(dá)幾厘米。這種粘液持續(xù)時(shí)間范圍大致為排卵期，其前三四天和后六七天應(yīng)避免性生活。若夫妻不想生育，最好在安全期同房。
綜上所述，女性可根據(jù)自身月經(jīng)周期情況，選擇合適的方法計(jì)算安全期來(lái)進(jìn)行避孕。
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