寶寶晚上睡不好覺是怎么回事
寶寶晚上睡不好覺的原因及解決辦法
要讓寶寶健康成長，充足的睡眠是前提。晚上睡得好，白天才有精神，身體才能更健康地發育。然而，很多寶寶睡覺不安穩，這不僅影響自身健康，也會影響寶媽睡眠。那么，寶寶晚上睡不好覺是怎么回事呢？
缺乏安全感
寶寶離開子宮后會有一段時間的適應期，天生神經敏感的寶寶更容易受驚嚇，導致睡眠中驚醒。寶媽可在晚上讓寶寶離自己近一些，或在寶寶身體兩側放抱枕，給寶寶被包裹的感覺，增強安全感。
生理原因
多數情況下，寶寶睡不好與生理原因有關。室內溫度不合適、紙尿褲需更換、被褥讓寶寶皮膚刺撓等，都會影響睡眠質量。寶媽可從這些方面詳細檢查原因并針對性解決。
疾病因素
若寶寶晚上不好好睡覺還激烈哭鬧，寶媽要考慮疾病因素。很多疾病不易用肉眼發現，如肚子疼、耳道炎癥、咽喉疼痛等，需積極帶寶寶就醫排查。
總之，寶寶晚上睡不好覺可能由多種原因導致，寶媽需仔細觀察并采取相應措施。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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