孕晚期媽媽需補充充足營養,以保障寶寶在最后階段的發育,讓寶寶獲得更好的營養。然而,很多孕晚期媽媽食量變小,此時迎接生產成為重要事項。
一般而言,孕晚期媽媽胃口變小,這是因為寶寶體積增大,子宮會頂到胃部。所以,孕晚期媽媽食量減小,此時積極迎接胎兒到來更為重要。許多孕晚期媽媽擔心寶寶營養不足,希望及時補充各類營養。
實際上,孕晚期胎兒發育已較成熟。若孕早期和孕中期補充了較多營養與維生素,孕晚期孕媽媽可不必再大量補充多種維生素。但有些孕媽媽因害怕胎兒營養不足,覺得自己食量變小會使供給胎兒的營養減少,希望多補充多種維生素,這種想法也能理解。所以,孕晚期可以補充維生素,但并非必須補充多種維生素。
結論:孕晚期是否補充多種維生素需根據孕早期和中期的營養補充情況以及孕媽媽自身擔憂來決定,并非必須補充。
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