小兒盜汗全解析

一、小兒盜汗的定義及病理基礎

小兒盜汗是一種較為嚴重的病理狀態，主要原因在于小孩子生長發育欠佳。一般表現為孩子睡著后大量出汗。脾虛易感的小兒通常生長發育較正常兒童差，會出現自汗盜汗、夜啼、厭食、時有口臭、頭發稀疏缺少光澤、面色蒼白或萎黃、大便不調（或干燥或不成形）、倦怠乏力、手足不溫或手心熱、經常感冒咳嗽等癥狀。舌質淡，苔薄或有剝脫苔，脈細無力，化驗檢查可能有貧血、免疫球蛋白低下、微量元素缺乏等情況。

二、小兒盜汗的癥狀表現

脾虛易感的小兒除上述表現外，還存在生長發育遲緩問題。癥狀包括自汗盜汗、夜啼、厭食、頭發問題、面色異常、大便不調、身體乏力、手足溫度異常、易感冒咳嗽等，體征上有舌質淡、苔薄或剝脫苔、脈細無力，檢查可見貧血、免疫球蛋白低下、微量元素缺乏等。

三、小兒盜汗的預防方法

• 生理性盜汗：一般不主張藥物治療，應祛除生活中導致高熱的因素。如控制孩子睡前活動量和進食量，避免睡前活動量大或飽餐高熱量食物；注意調節室溫，冬季臥室溫度以24℃ - 28℃為宜，被子厚薄隨氣溫變化增減。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，不必過分擔心，通過合理飲食可補充丟失的水分和鹽份。
• 病理性盜汗：針對病因治療，如缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、磷、維生素D等，并做到多接觸日光（戶外活動，不隔著玻璃曬太陽）、提倡母奶喂養、對早產兒等特殊小兒注意加用維生素D、北方農村或寒冷地區按計劃“夏天曬太陽，冬天吃D劑”預防佝僂病。

四、小兒盜汗的治療方法

1. 加強營養：合理膳食，葷素搭配，粗細兼吃，糾正患兒偏食、厭食習慣以增強體質。
2. 鍛煉身體：可酌情安排游泳、滑冰、球類、跑步等運動。
3. 避免接觸感染：不到人口稠密的公共場所，室內不吸煙，保持空氣流通，可用溫鹽水漱口。
4. 食療方法：如山藥胡蘿卜粥（山藥去皮切片，放胡蘿卜，與白米同煮，早晚服食，還可根據情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等）增強脾胃功能。
5. 按摩及耳針療法：按摩腹部，揉中脘，補脾土（拇指指末節指腹螺紋面），按揉足三里穴；耳穴選肺、脾、皮質下穴，按摩出現熱脹感而止，每穴60下，10天為一療程，或選上述穴位貼耳豆，保留15 - 20天。

小兒盜汗在兒童中較為常見，反映孩子身體虛弱，影響生長發育，不可忽視，應積極尋找原因并治療。