寶寶感冒咳嗽時能吃草莓嗎
寶寶感冒咳嗽時能否吃草莓及草莓清洗方法
草莓的受歡迎程度與營養價值
草莓是深受大眾喜愛的水果，不少小寶寶也特別愛吃。它味道鮮美，還富含營養，常吃能補充維生素，還有去火功效。
寶寶感冒咳嗽時吃草莓的情況
寶寶感冒咳嗽時能吃草莓，不會加重病情和癥狀。若孩子是風熱感冒咳嗽，吃草莓還能促進身體恢復。此外，吃草莓可改善食欲不振，增加腸胃蠕動，明顯改善便秘。不過，父母要注意別讓孩子一次性吃太多，以免腹瀉。
草莓的清洗方法及注意事項
草莓營養豐富，但清洗較麻煩，不仔細沖洗會影響健康。清洗時，先摘掉葉子，用流水沖洗，再放入干凈容器，用鹽水浸泡5 - 10分鐘，最后用涼開水浸泡1 - 2分鐘。注意清洗時不能去掉蒂頭，否則細菌易進入草莓內部，還會使農藥進入，影響食用者健康，對小寶寶傷害更大。
結論：寶寶感冒咳嗽時能適量吃草莓，且清洗草莓時需注意方法和保留蒂頭以保障健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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