榴蓮作為熱帶水果,營養價值頗高。富含維生素、蛋白質和礦物質,常吃能強身健體、補腎壯陽、滋補身體。不過其味道獨特,喜好者覺香,不喜者覺臭。
嬰兒可以吃榴蓮。榴蓮含多種維生素、蛋白質、礦物質,能促進嬰兒身體發育;還含多種氨基酸,可提高嬰兒免疫力,預防流行疾病。但榴蓮屬熱性水果,過量食用易上火,還會影響腸胃消化,所以應適量喂食。
可給嬰兒選擇較為平和的水果,如蘋果、香蕉、橙子等。
結論:嬰兒在水果食用上有一定講究,榴蓮可適量吃,應避免食用味道重、多籽、熱性的水果,選擇平和水果更適宜。
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