寶寶多少個(gè)月斷夜奶最好
寶寶斷夜奶的最佳時(shí)機(jī)與方法
斷夜奶的必要性
在日常生活中，很多媽媽為了寶寶和自身的健康，會(huì)考慮給寶寶斷夜奶。每晚給寶寶喂奶，既影響寶媽休息，也會(huì)干擾寶寶的睡眠質(zhì)量。然而，家長(zhǎng)們又擔(dān)心過早斷夜奶會(huì)對(duì)寶寶健康不利。
斷夜奶的合適時(shí)間
寶寶添加輔食后，就可以嘗試斷夜奶。因?yàn)樘砑虞o食后，寶寶晚上不吃夜奶也能獲得足夠營養(yǎng)。而且，寶寶頻繁吃夜奶，不僅影響睡眠，還對(duì)牙齒健康有害，易導(dǎo)致齲齒，同時(shí)也不利于消化。通常，寶寶六個(gè)月時(shí)開始戒夜奶，大概哭鬧三天；一歲時(shí)戒，可能要哭一個(gè)星期；若到三歲才戒，寶寶可能已能自己起來沖奶，斷夜奶就比較困難了。
斷夜奶的方法
- 準(zhǔn)備安撫物：家長(zhǎng)可以先給寶寶準(zhǔn)備毛巾、被子或玩具等安撫物。
- 安撫寶寶入睡：當(dāng)寶寶夜里醒來要吃奶時(shí)，家長(zhǎng)可輕輕拍打并和寶寶說話，助其重新入睡。
可斷夜奶的信號(hào)
- 睡眠規(guī)律：寶寶有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，且夜間睡眠時(shí)間延長(zhǎng)。
- 奶量增加：每次吃奶量增多，白天能吃掉全天大部分奶量。
綜合來看，寶寶添加輔食后可嘗試斷夜奶，六個(gè)月左右開始斷相對(duì)容易，同時(shí)要關(guān)注寶寶發(fā)出的可斷夜奶信號(hào)，并采用合適的方法。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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