雞蛋營養成分高,在日常生活中,很多人有每天吃一兩個雞蛋的習慣。而媽媽們在給寶寶喂食雞蛋時,常因擔心雞蛋白導致寶寶過敏,只給寶寶吃蛋黃。
十四個月的寶寶可以吃雞蛋白,媽媽應將蛋黃和蛋白都給寶寶吃,以保證營養均衡。同時培養寶寶不挑食的習慣。給寶寶吃雞蛋,可采用燉的方式,燉蛋時放兩滴香油,味道更佳;也可煮白煮蛋,能更完整地保留營養。
第一次給寶寶吃雞蛋后,媽媽要留意寶寶是否有過敏癥狀,若有應立即停止喂食。
綜上所述,不同月齡寶寶食用雞蛋有不同方法和注意事項,媽媽們需科學喂養,保障寶寶健康。
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