10個月嬰兒能不能吃酸奶
10個月嬰兒能否吃酸奶及相關注意事項
嬰兒滿6個月后，家長需合理添加各種輔食以全面補充養分，通常從米粉開始過渡。到10個月時，食物種類更加豐富且制作精細。那么，10個月的嬰兒能不能吃酸奶呢？
能否吃酸奶
若嬰兒無牛奶過敏現象，10個月時可以吃酸奶，但每次食用量不宜過多，保持在2 - 3勺即可。因為酸奶屬于偏固態輔食，食用后易讓嬰兒肚子有飽脹感，過量食用易導致腸胃脹氣。
喝酸奶的時間
- 每天早晨是嬰兒喝酸奶的較好時間。酸奶富含大量營養元素，能為嬰兒提供一上午的能量補充。注意不能空腹喝，可在吃完輔食后適量飲用，且早上喝酸奶吸收效果較好。
- 傍晚睡覺前也可選擇喝酸奶，這樣能起到較好的補鈣效果。
喝酸奶后的注意事項
嬰兒喝完酸奶后，要及時喂溫開水，同時用淡鹽水配合消毒紗布清潔嬰兒口腔和舌頭上的白色物質。建議在吃完飯半小時左右喝酸奶，此時嬰兒腸胃會分泌有利于消化的物質，更利于腸胃對酸奶的吸收和利用。
綜上所述，10個月無牛奶過敏的嬰兒可以適量吃酸奶，把握好食用量、時間及后續護理，有助于嬰兒健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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