嬰兒能不能吃火龍果
嬰兒能否吃火龍果及吃火龍果的好處
火龍果營養(yǎng)價值高、美味且糖含量低，許多媽媽想給寶寶吃，但因?qū)殞毑粷M一歲，部分媽媽不確定能否喂食。以下介紹嬰兒能否吃火龍果及相關(guān)情況。
嬰兒食用火龍果的年齡建議
若寶寶超過10個月，可以適當(dāng)吃火龍果；若寶寶不到10個月，先不要吃，以免影響腸胃健康。
寶寶10個月后吃火龍果的好處
- 清除重金屬：火龍果含活性白蛋白，遇到體內(nèi)重金屬元素會立即包裹，再通過排泄系統(tǒng)排出體外。同時，這種白蛋白對胃壁有保護作用，嬰幼兒胃腸道發(fā)育不完善，適量吃火龍果可保護胃壁。
- 緩解便秘：火龍果熱量低，含優(yōu)質(zhì)水溶性膳食纖維，能預(yù)防便秘、降低膽固醇。
- 預(yù)防貧血：火龍果中鐵含量高于普通水果，寶寶吃火龍果可預(yù)防貧血。
綜上所述，10個月以上的寶寶適量食用火龍果對健康有益，但10個月以下寶寶不建議食用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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