怎么看出寶寶營養不良
寶寶營養不良的表現及應對
寶寶降生是家庭的幸福時刻，但隨之也會帶來不少煩惱。在寶寶成長過程中，偏食、厭食、挑食等情況較為常見，長期如此易導致寶寶缺乏某種營養，進而出現營養不良。以下介紹如何判斷寶寶是否營養不良：
頭發稀疏偏黃
發育良好的寶寶頭發通常黑且亮，若寶寶出生時頭發就很好，說明其在腹中發育佳。隨著寶寶成長，若頭發變得越來越干燥、發黃，則可能意味著寶寶營養不良、身體素質差。頭發能反映身體健康程度，家長不可忽視。
長期便秘、口臭
上火和消化不良會引發便秘、口臭。此外，若寶寶不愛吃果蔬，纖維素攝入不足，影響腸道蠕動，也會導致口臭和便秘。家長要注意寶寶飲食多樣化，葷素合理搭配。
體格發育遲緩
嬰幼兒體格發育指標涵蓋生長速度、發育水平、身體勻稱度等，頭圍、體重和身高是重要參考指標。寶寶健康成長需要全面營養，身高、體重不足是營養缺乏的直接表現，媽媽們平時要多關注寶寶飲食。
總之，家長可通過觀察寶寶頭發、消化情況及體格發育等方面來判斷其是否營養不良，并注重寶寶飲食的合理搭配。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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