寶寶晚上不睡覺怎么回事
寶寶晚上不睡覺的原因及解決辦法
很多媽媽在晚上會面臨寶寶不睡覺的困擾，白天要陪寶寶睡覺，本想晚上寶寶入睡后能好好休息，卻事與愿違。以下是寶寶晚上不睡覺的常見原因及應對方法：
- 白天睡眠過多：寶寶剛出生時，每天所需睡眠時間約20多個小時，三個月后減至10多個小時，一歲以后白天睡眠時間大概在2 - 3小時。若白天睡太多，晚上就可能不睡。
- 睡眠環境不佳：晚上睡覺環境不安靜會影響寶寶睡眠，此外，被子太厚、尿濕被子等因素也會干擾寶寶入睡。媽媽可檢查并排除這些不利因素。
- 缺鈣：若寶寶晚上睡眠不穩定且大量出汗，可能是缺鈣導致。及時為寶寶調整，適當補鈣，情況會有所好轉。
- 饑餓：寶寶饑餓時會不愿睡覺，媽媽可把手放寶寶嘴邊試探，若寶寶張嘴，就可以喂奶。
寶寶晚上不睡覺可能由多種原因導致，媽媽們需仔細觀察，針對性解決。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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