懷孕期間孕婦難免會受涼感冒,因不能過多服藥,部分孕婦會想用食物治療,比如喝生姜水緩解感冒癥狀。實際上孕婦可以吃姜,但生姜屬刺激性食物且性熱,食用時要適量。若孕婦患有痔瘡、腎炎或上呼吸道感染,最好不要吃生姜;只有在患風寒感冒或淋雨后,才可用生姜治療。
孕婦患風寒感冒或淋雨后身體變寒,可服用生姜紅糖水。煮時切幾根姜絲放入即可,不宜多放。若為風熱感冒,則不宜食用生姜紅糖水。此外,生姜紅糖水可治療感冒引起的嘔吐,但不能緩解孕期嘔吐。
生姜能治療孕吐,是因為其中的姜烯和姜酮混合物可起到治療嘔吐的作用,服用生姜能緩解嘔吐。同時,生姜還可促進血液循環、刺激胃功能,有健胃、發汗、解熱、止痛的作用,適當多吃能幫助孕婦開胃、消食。
結論:孕婦可以吃姜,但要根據自身情況適量食用,不同病癥對吃姜有不同要求。
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