斷奶期乳房怎么護理
斷奶期乳房護理指南
女性決定斷奶后，需了解乳房護理方式，因斷奶后奶水量減少，乳房變軟，易下垂。很多初產(chǎn)婦對乳房護理了解不足，以下是斷奶期乳房護理的方法：
1. 內(nèi)衣選擇
哺乳期很多女性選擇哺乳內(nèi)衣或不穿內(nèi)衣，這易導致乳房變形。建議穿偏寬松但不過松的內(nèi)衣，以起到定型效果。斷奶后可穿定型內(nèi)衣，防止乳房下垂。
2. 乳房按摩
經(jīng)常按摩乳房益處多，有豐胸效果。按摩方向應從下往上、從外向內(nèi)，可促進乳房血液循環(huán)。若漲奶厲害，可吸出部分奶水，避免奶水過多撐大乳房，使乳房變松弛。
3. 乳房清理
建議每天用溫水清洗乳房、擦洗乳頭，可增強乳房彈性。若乳頭有破損，需保持衛(wèi)生，防止感染。若斷奶后產(chǎn)婦胸部變形嚴重，可咨詢醫(yī)生或前往專門護理機構(gòu)進行產(chǎn)后恢復。
總之，女性在斷奶期做好乳房護理，從內(nèi)衣選擇、按摩到清理等方面著手，能有效預防乳房下垂等問題，維護乳房健康。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？