良好的睡眠對小寶寶智力和情商的發育至關重要,但有些寶寶睡眠不佳且易在睡覺時驚醒,這讓年輕父母頗為苦惱,他們往往疑惑孩子是否身體缺乏某些元素。以下為您詳細介紹寶寶夜里驚醒可能缺乏的物質及應對辦法。
寶寶夜里驚醒多數是因為缺鈣,這種情況在醫學上被稱為驚厥。缺鈣時,孩子睡覺時身體容易不受控制地抽搐。對于未斷奶的寶寶,可通過藥物補充鈣質;而斷奶或已能吃輔食的寶寶,則可通過改善飲食,多攝入富含鈣的食物來補鈣。
寶寶睡覺驚醒不僅與缺鈣有關,還和缺乏維生素D有關。因為缺乏維生素D,即便補充了鈣,身體也難以吸收。所以,適當給寶寶補充維生素D非常重要。
綜上所述,寶寶夜里驚醒可能是缺鈣和維生素D,可通過曬太陽和合理飲食等方式來改善。
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