一歲內寶寶能吃鹽嗎
一歲內寶寶能否吃鹽的問題解析
鹽對人體的重要性
鹽是人體不可或缺的物質，在烹飪過程中，放鹽調味不僅能讓飯菜可口，還能極大地補充身體所需的元素。
一歲內寶寶吃鹽的危害
- 許多媽媽在給寶寶做輔食時，會糾結是否加鹽。實際上，寶寶一歲以前不能吃鹽和調味料。過早吃鹽容易引發各種疾病，影響味蕾發育，加重腎臟負擔，嚴重影響寶寶正常發育。
- 母乳中含有寶寶身體所需的鹽，配方奶也接近母乳成分。所以，寶寶一歲前所吃食物不應加鹽。
- 寶寶腎臟功能較弱，無法及時排出多余的鈉，過多吃鹽還會導致鉀流失，使心肌極度虛弱。
- 若父母飲食口味重，會影響寶寶。吃鹽易使唾液分泌減少，口腔中溶解酶隨之減少，導致病毒在口腔滋生，增加寶寶生病幾率。
一歲寶寶的飲食建議
通常一歲寶寶開始逐漸斷奶，主要營養來源于日常食物。建議飲食多樣化，多吃水果、蔬菜、肉類、雞蛋。而像香腸、薯條、漢堡等刺激性的膨化食物，要盡量少給寶寶吃。
結論：一歲內寶寶不宜吃鹽，一歲后應注重飲食多樣化，避免過多食用刺激性食物。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？