孕婦可以煲什么湯降火
孕婦降火湯推薦
不少孕婦在孕期會(huì)出現(xiàn)便秘癥狀，上火是導(dǎo)致便秘的原因之一。針對(duì)上火引起的便秘，孕婦可通過(guò)煲一些降火湯來(lái)緩解。以下為您介紹幾種適合孕婦的降火湯及其做法：
黃豆排骨湯
此湯具有降火作用，做法簡(jiǎn)單。所需食材有適量豬排骨、黃豆、蔥花和食鹽。先將黃豆泡發(fā)洗凈，豬排骨剁成塊洗凈，二者一起放入鍋中，煮沸后撇去浮末，轉(zhuǎn)文火煲約三小時(shí)，出鍋前加適量蔥花和食鹽調(diào)味。
銀耳竹笙湯
準(zhǔn)備適量銀耳、竹笙、蓮子、枸杞、百合、紅棗、冰糖。把銀耳泡發(fā)洗凈撕成小朵，竹笙泡發(fā)洗凈切段并放入開(kāi)水中焯燙。將銀耳、竹笙及洗凈的枸杞、蓮子、紅棗、百合、冰糖和清水放入燉盅，燉至銀耳熟爛即可。
荸薺茅根蘿卜湯
需準(zhǔn)備適量荸薺、鮮茅根、白蘿卜、豬瘦肉、生姜和食鹽。將食材洗凈后放入瓦煲，加適量清水，煲約兩小時(shí)，出鍋前加食鹽調(diào)味。
孕婦因上火導(dǎo)致便秘時(shí)，可根據(jù)自身喜好選擇合適的降火湯來(lái)飲用。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？