小孩睡覺老是醒是怎么回事
越小的寶寶對(duì)睡眠的需求越大。孩子只有睡好了，身體才能發(fā)育好，睡眠質(zhì)量長(zhǎng)期不佳的寶寶各方面的發(fā)育狀況都比較差。因此，家長(zhǎng)要為寶寶創(chuàng)造好的睡眠條件，還要解決影響寶寶睡覺的問題。那么，小孩睡覺老是醒是怎么回事？
1、消化問題
寶寶睡覺經(jīng)常中途醒來(lái)，很可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，比如消化不良、肚子脹氣。由于氣體在腸道竄動(dòng)會(huì)產(chǎn)生不適感，寶寶就會(huì)驚醒。如果寶寶在睡覺前沒有吃飽，入睡后感到饑餓也會(huì)醒來(lái)。家長(zhǎng)要根據(jù)具體情況判斷，適當(dāng)給寶寶多吃些奶或是喂養(yǎng)益生菌助消化。
2、外界影響
小孩的睡眠模式較為單一，在進(jìn)入深度睡眠之前，睡眠比較淺，很容易受到外界影響。如果睡覺的環(huán)境不夠安靜，噪音過大，就會(huì)中途驚醒。此外，像是床鋪過硬或太軟，被子蓋得過多或過少等，都會(huì)影響到寶寶的睡眠。家長(zhǎng)要一一解決這些問題。
3、缺鈣
缺鈣也會(huì)影響小孩的睡眠質(zhì)量。鈣質(zhì)不充足的寶寶植物神經(jīng)很興奮，入睡較為困難，睡著后也很容易驚醒。如果小孩長(zhǎng)期睡眠不好，入睡后還有盜汗和出虛汗等現(xiàn)象，要積極補(bǔ)鈣。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？