1周歲寶寶補鋅吃什么
1周歲寶寶補鋅吃什么
大多數寶寶成長過程坎坷，生病難以避免。部分寶寶雖少生病，但仍可能缺乏微量元素，比如缺鋅就是常見現象。以下為您介紹1周歲寶寶補鋅的相關食物和方法。
適合補鋅的食物
- 豬肝泥：很多人第一反應豬肝是用來補鐵的，實際上豬肝不僅鐵含量高，鋅含量也較為可觀，適合需要補鋅的寶寶。寶寶缺鋅時，寶媽可給寶寶吃豬肝泥，既能補鋅，又能補血預防貧血。也可將豬肝泥混在小米粥里，讓寶寶更容易接受。
- 魚肉泥：魚肉適合一歲寶寶補鋅時食用，它不僅蛋白質含量高，鋅含量也不低。寶媽常給寶寶做魚肉泥吃，既能幫助寶寶補充鋅、鈣、鐵等微量元素，還能補充DHA，有助于寶寶智力發育。
補鋅藥物
上述食療方法僅適合輕微缺鋅的寶寶。若寶寶缺鋅嚴重，食療只能作為輔助治療，還需服用補鋅藥物。藥物補鋅效果更好，能更快讓寶寶身體強壯起來。
總之，1周歲寶寶補鋅可先考慮食物補充，嚴重缺鋅時則需結合藥物治療。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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