寶寶斷奶后通常會改喝配方奶粉。部分25個月的寶寶仍比較依賴牛奶,且一日三餐正常進食,這讓媽媽感到苦惱。媽媽希望這個階段的寶寶能多吃輔食。
牛奶富含鈣質,營養豐富且利于寶寶消化吸收。對于25個月的寶寶,乳制品仍是該年齡階段重要的營養來源,日常奶量供給不能減少。正常情況下,每天需提供約500ml牛奶。在吃奶時間上,最好選擇下午或晚上睡覺前,此時寶寶消化和吸收能力較強,攝入蛋白質有助于健康成長。
25個月的寶寶可正常進食三餐,輔食應選擇富含蛋白質、維生素的蔬菜和肉類。但寶寶腸胃消化功能尚未發育完全,主食添加需循序漸進,可根據寶寶喜好選擇食材。寶寶的食欲與媽媽做的飯菜有關,當寶寶不愛吃飯時,媽媽可變換烹飪方式以增加寶寶食欲。此外,每天準備的三餐要注意葷素搭配,保證營養均衡,避免寶寶養成挑食的習慣。
結論:25個月寶寶每天需保證約500ml奶量,吃奶時間可選下午或睡前;輔食三餐應注重葷素搭配、營養均衡,主食添加要循序漸進并結合寶寶喜好。
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