很多家長(zhǎng)都為寶寶入睡問(wèn)題頭疼,哄寶寶入睡十分累人。兩歲寶寶通常精力充沛,睡前愛(ài)玩耍,不愿安心睡覺(jué),家長(zhǎng)往往要費(fèi)盡周折才能讓其入睡。那么,怎么哄兩歲寶寶入睡呢?
寶寶睡覺(jué)前,家長(zhǎng)不宜與寶寶玩刺激游戲。若逗樂(lè)寶寶使大腦興奮,易錯(cuò)過(guò)其睡眠時(shí)間,不利于入睡。因此,睡前應(yīng)避免讓寶寶看興奮性節(jié)目、玩刺激性游戲或聽(tīng)恐怖故事。
寶寶睡夠后精神好,較少發(fā)困;但困了時(shí)會(huì)打哈欠、揉眼睛、精神萎靡。此時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)放下手中工作哄睡,錯(cuò)過(guò)最佳時(shí)間寶寶會(huì)哭鬧。而且,即便寶寶有困意,哄睡也需幾十分鐘,家長(zhǎng)要保持耐心,否則不僅哄不睡,還會(huì)讓寶寶更難入睡、哭鬧不止。
家長(zhǎng)要為寶寶準(zhǔn)備安靜的睡眠環(huán)境,這樣寶寶才能睡得安穩(wěn),不易驚醒。
結(jié)論:哄兩歲寶寶入睡,需避免睡前刺激、留意困頓信號(hào)并營(yíng)造安靜環(huán)境,同時(shí)家長(zhǎng)要保持耐心。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
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當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?