27個(gè)月寶寶奶量是多少
27個(gè)月寶寶奶量及飲食建議
奶量需求
寶寶出生后持續(xù)發(fā)育，保證其日常生活及飲食習(xí)慣對(duì)發(fā)育至關(guān)重要。27個(gè)月寶寶一天奶量達(dá)到300毫升即可。過(guò)多奶量會(huì)影響寶寶消化食道，且奶粉總消耗量會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。隨著寶寶成長(zhǎng)，可逐漸減少奶粉攝入，平時(shí)可給寶寶添加包子、饅頭、面條、蔬菜等其他食物。可嘗試選擇寶寶喜歡的口味制作食物，讓食物外觀更漂亮，以增加寶寶食欲。
飲食頻率
寶寶胃容量有限，宜少吃多餐。1.5歲之前，除三餐外可安排兩餐點(diǎn)心，時(shí)間可選在下午和晚上；1.5歲以后，可減為一天三餐，點(diǎn)心時(shí)間安排在下午。添加點(diǎn)心時(shí)需注意：一是量要適當(dāng)，二是時(shí)間不應(yīng)離正餐太近，以免影響正餐食欲，也不可隨意給寶寶吃，否則易造成營(yíng)養(yǎng)失衡。
蔬果攝入
寶寶日常營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于蔬菜，尤其是橙色與綠色蔬菜，如西紅柿、胡蘿卜、油菜等。可將這些蔬菜加工成切碎、軟質(zhì)或泥狀進(jìn)行調(diào)味，再混合米飯給寶寶食用。
綜上所述，27個(gè)月寶寶奶量應(yīng)保持平衡，多喝牛奶可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，日常生活中要保證蔬菜攝入，為寶寶提供全面營(yíng)養(yǎng)。
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