十個月寶寶能不能吃茄子
十個月寶寶的成長變化與飲食建議
成長變化
寶寶十個月時會有諸多驚人變化，可能突然會叫爸爸或媽媽，也可能開始嘗試走路。慢慢長大的寶寶會不斷給父母帶來驚喜。
飲食問題
能否吃茄子
十個月的寶寶可以吃茄子，將其做成泥狀最佳。此時寶寶可慢慢嘗試不同食物，且需葷素搭配以保證營養(yǎng)均衡。
斷奶時機
寶寶到10個月時，消化和咀嚼能力有所提高。若飲食習(xí)慣變得規(guī)律，進食數(shù)量和種類增加，營養(yǎng)需求能跟上，可考慮斷奶。這里的斷奶指不再以奶類為主食。
可食用食物
10至11個月的嬰兒通常有5至7顆牙齒，胃功能增強，活動量增加。可嘗試讓寶寶咀嚼成形的固體食物，如軟米飯、爛蔬菜、水果、小香腸、碎肉、面條、蛤蜊、小餃子、小蛋糕、蔬菜薄餅、燕麥粥等。
輔食添加原則
- 食物多樣化，依次添加各種輔食。
- 輔食量逐步增加，每餐從5至10克逐漸增至15至30克，每天控制在50至100克為宜。
- 烹飪時把食物煮爛，利于寶寶消化吸收，肉類加工不適合煎炸。
- 可讓寶寶用杯喝牛奶、水和果汁，學(xué)會不使用奶嘴。
- 稠粥可換成爛米飯，每天2次，從半碗到大半碗，粉末、面條、谷物等可代替軟爛食物。
總之，十個月寶寶在成長和飲食方面有其特點和規(guī)律，家長應(yīng)根據(jù)寶寶情況合理安排飲食，助力寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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