怎樣幫助寶寶抬頭
幫助寶寶抬頭的方法
寶寶練好抬頭運(yùn)動(dòng)，是促進(jìn)成長發(fā)育的關(guān)鍵部分。很多家長想幫助寶寶練習(xí)抬頭，但因了解不多而無從下手。以下是詳細(xì)的幫助寶寶抬頭的方法：
- 看向兩邊：幫助寶寶練習(xí)抬頭時(shí)，要避免寶貝總保持一側(cè)的俯臥姿勢，否則寶寶會(huì)只朝著一側(cè)觀看。家長應(yīng)引導(dǎo)寶寶多向兩邊看，做好輔助練習(xí)工作。
- 俯臥抬頭：寶寶出生十多天后，可在每天兩次哺乳的間隔時(shí)間內(nèi)，讓寶寶俯臥一會(huì)兒。床應(yīng)盡量硬，家長可在一旁用玩具逗引寶寶抬頭看。需注意鍛煉時(shí)間不宜過長，以免寶寶勞累。
- 坐位豎頭：寶寶滿月后，可在父母幫助下小坐一會(huì)。讓寶寶坐在家長的一只前臂上，臉朝外，頭與背靠在家長胸前，另一只手抱著寶寶胸部。這樣既能鍛煉寶寶抬頭，又能讓寶寶看到更多新奇東西，有助于視力發(fā)展。
- 豎抱抬頭：每次寶寶吃飽喝足后，家長抱著寶寶，讓其小腦袋輕輕靠在肩膀上。寶寶會(huì)觀察四周，從而鍛煉頸部肌肉。
通過以上多種方法幫助寶寶練習(xí)抬頭，能有效促進(jìn)寶寶成長發(fā)育。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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