八個月能不能吃零食
寶寶八個月能否吃零食及相關(guān)注意事項
當(dāng)寶寶過了六個月，媽媽可逐步減少母乳或奶粉的喂養(yǎng)量，開始為寶寶添加輔食。隨著寶寶成長，除輔食外，還可適當(dāng)給予零食。然而，很多媽媽對于何時給寶寶吃零食并不清楚，常有人問：寶寶八個月能不能吃零食？
零食指母乳、奶粉、輔食之外的食物，像糖果、蛋糕、餅干、水果等。寶寶日常吃零食，既能在正餐外攝取營養(yǎng)能量，還有助于鍛煉咀嚼和獨立進(jìn)食能力。一般寶寶到第七個月就可開始吃零食，所以八個月寶寶吃零食沒問題，媽媽無需擔(dān)憂。
寶寶吃零食能滿足其口欲需求。此階段寶寶喜歡將東西放口中探索，媽媽常擔(dān)心寶寶吃了不衛(wèi)生東西生病或誤吞影響健康，給寶寶吃零食可減少這些隱患，同時適當(dāng)吃零食還能為斷奶做準(zhǔn)備。
寶寶吃零食的最佳時間是兩次正餐中間，上下午各一次。且要嚴(yán)格控制量，不能因?qū)殞毾氤跃蜔o節(jié)制給予。因為寶寶胃容量小，零食吃多會影響正餐攝入，長期如此會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響身體和智力發(fā)育。
結(jié)論：八個月寶寶可以吃零食，吃零食有一定益處，但要注意時間和量的把控。
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