常見水果包括蘋果、香蕉、梨、石榴、獼猴桃、番石榴、櫻桃、芒果等,多吃水果有益健康。但芒果易引發過敏,不適合過早喂給寶寶,需等寶寶稍大些再添加。下面探討14個月寶寶能否吃芒果。
14個月大的寶寶可以喂食少量芒果,喂食后需觀察寶寶有無過敏癥狀。若沒有過敏,可適當增加喂食量,但每天攝入量應控制在50克左右,以防影響其他食物攝入。
芒果富含蛋白質、維生素、粗纖維等人體必需營養物質。然而,它含有果膠和致敏性蛋白,對皮膚粘膜有刺激作用,尤其是未成熟芒果,過敏性物質比例更高。因此,給寶寶吃芒果要謹慎。
芒果性微寒,小孩吃太多會傷脾胃,還易引發體內濕毒。一歲多寶寶身體尚在發育階段,過量食用芒果不利于健康,所以要嚴格控制寶寶每天的食用量。
綜上所述,14個月寶寶可以吃芒果,但要少量嘗試,確認無過敏后控制攝入量,以防影響健康。
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