1歲寶寶能不能吃蝦皮
1歲寶寶能否吃蝦皮及相關益處
蝦是一種肉美味鮮且營養極其豐富的食物，深受各類人群喜愛，家長們也常為孩子烹飪蝦肉。蝦皮同樣營養豐富，鈣和磷含量頗高。
寶寶食用蝦皮的時間及注意事項
一般9 - 10個月的寶寶就可以吃蝦皮了，1歲寶寶自然也能吃。家長可在寶寶的食物中添加剁碎的蝦皮。不過，剛開始給寶寶吃蝦皮時，量不宜過多，要先觀察寶寶的反應。在寶寶吃一次蝦皮無過敏反應后，不能掉以輕心，需多觀察幾次，確定多次食用都無過敏反應后，才可放心讓寶寶吃蝦皮。
寶寶吃蝦皮的益處
- 補充營養：蝦皮含有多種礦物質，能滿足寶寶身體對營養的需求。
- 促進骨骼生長：寶寶成長發育階段，身體各項機能和組織迅速成長，骨骼生長尤為迅速，對鈣質需求大。蝦皮中鈣含量尤其高，可促進寶寶骨骼生長。
- 助力腦部發育：蝦皮中豐富的蛋白質、鋅元素、硒元素以及維生素B2，對寶寶腦部發育有積極促進作用。
綜上所述，1歲寶寶可以吃蝦皮，適量食用對其成長發育有益，但要注意觀察是否過敏。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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