寶寶是家長十月懷胎辛苦生下的心頭寶,成長過程中,不能一直只喝牛奶,需要逐漸接受米飯等食物。一般寶寶六個月大時,家長就應開始添加輔食。
八個月的寶寶可以適量吃香菇。給寶寶吃香菇時,量要從少到多,讓寶寶慢慢適應。最好將香菇切碎后和粥一起煮。香菇富含多種微量元素,能增強人體免疫力,但食用時一定要確保香菇熟透。
八個月大的寶寶已有自己喜歡的食物,家長可留意其飲食愛好。同時,要保證寶寶輔食種類豐富、營養平衡。此時的輔食應以柔嫩、半流質食物為主,如碎菜、粥、面條、肉末等。
若家長給寶寶準備米粥,適當米量加六倍的水熬制。若寶寶對粥水不感興趣,可煮米飯,但為防止寶寶消化不良,最好將米飯煮爛。
建議家長給寶寶添加輔食的時間為早上十點鐘、下午兩點和六點,讓寶寶慢慢適應輔食,逐漸用輔食代替母乳,減輕寶寶對母乳的依賴。
總之,八個月大寶寶的輔食添加應多樣化,以保證寶寶攝入不同營養,健康成長。
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