對于純母乳喂養的寶寶,通常建議純母乳喂養至少6個月。然而,不少哺乳期女性會在寶寶五個多月時就開始添加輔食。由于此時寶寶咀嚼能力有限,輔食種類相對較少。
五個多月的寶寶能吃稀飯,但稀飯要煮得爛一些,米湯多、米粒少。尤其是首次吃稀飯的寶寶,不能一次性進食過多,以免加重腸胃負擔。一般先少量喂食,待寶寶腸胃適應后再逐漸增加攝入量。不同寶寶對稀飯的接受程度存在差異,有的愛吃,有的不愛吃。
五個多月的寶寶比較適合吃蛋黃羹。做法為:準備一個水煮雞蛋和適量肉湯,取出蛋黃碾成碎末,加入適量肉湯攪拌均勻。鍋中加水煮開,倒入蛋黃湯,煮沸后加適量食鹽調味即可。
哺乳期女性給五個多月寶寶添加輔食時,應遵循從少到多、從流質到泥糊狀的原則。剛開始可喂米粉、蔬菜泥,接著可喝一點水果汁,之后能吃果泥。需注意,酸味重的水果暫不適合給寶寶食用。
結論:五個多月寶寶可以開始添加輔食,添加時要遵循科學原則,選擇合適的輔食種類。
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