按摩哪里對(duì)心臟好
心臟養(yǎng)護(hù)之按摩穴位推薦
心臟健康的重要性不言而喻，心臟功能一旦出現(xiàn)問題，會(huì)影響五臟六腑的運(yùn)行，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不良狀況。因此，日常做好心臟養(yǎng)護(hù)十分必要。下面為大家介紹幾個(gè)對(duì)心臟有益的按摩穴位。
少?zèng)_穴
少?zèng)_穴具有醒神開竅、清熱息風(fēng)的功效，一直是心臟病的急救穴。長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩少?zèng)_穴，能緩解多種心臟病癥狀，如昏迷、心悸、心痛等。
內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴是把脈交會(huì)穴之一，經(jīng)常按摩可起到寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛的效果。適用于上腹痛、心絞痛、頭痛、嘔吐、痛經(jīng)、腹瀉等癥狀。尤其對(duì)于老年人常見的心腦血管疾病，經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān)穴有很好的保健作用。
心俞穴
心俞穴位于足太陽膀胱經(jīng)上，是瘀血排向膀胱的必經(jīng)穴位，能夠調(diào)節(jié)臟肺功能。它不僅可以通調(diào)氣血、寧心安神，還能維護(hù)心臟的正常功能，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病十分有利。
綜上所述，按摩少?zèng)_穴、內(nèi)關(guān)穴和心俞穴對(duì)心臟健康有益，可在日常生活中適當(dāng)進(jìn)行按摩養(yǎng)護(hù)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？