晚上能不能吃蘋果
現在的蘋果在整個地球都有的賣，有些人是喜歡吃蘋果的，有些人卻不喜歡吃蘋果。人多食用蘋果對身體也是有益處的，不僅能保持皮膚的光滑，而且還能幫助身體物質的運輸。那么，晚上能不能吃蘋果呢？
蘋果含有豐富的多種維生素，果膠，黃酮類物質，酚酸等營養成分。根據醫學研究，人們每天吃一個蘋果，可以幫助人體減少哮喘，高血壓，心血管疾病和糖尿病等多種疾病的發生。晚上是可以吃蘋果的，但是不建議晚上吃蘋果，因為蘋果在晚上食用，對胃腸道的消化造成負擔，以及營養成分的吸收不利，甚至對口腔也是沒有好處的。
晚上食用蘋果的話，會對身體的腸胃負擔加重，甚至對胃黏膜有一定的損傷。蘋果含有豐富的糖類，還有很多的維生素和纖維素，如果在睡覺之前使用蘋果，對消化不利，甚至會影響人們的睡眠，難以入睡。
如果患有糖尿病，冠心病，腎病，心肌梗塞，胃寒等癥狀的患者，就不要食用蘋果，不然會加重病情或者對治療結果產生影響。人們可以在早上空腹食用蘋果，就能補充身體的水分和糖分。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？