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            寶寶體檢偏矮怎么辦

            寶寶體檢偏矮怎么辦

            寶寶身高偏矮應對策略

            家長普遍期望寶寶吃得好、身體長得好,在寶寶成長到一定階段,常將自家寶寶與別家寶寶比較,若發現寶寶偏小便會緊張。當帶寶寶體檢發現偏矮時,可參考以下方法:

            養成良好飲食習慣

            要為寶寶培養良好飲食習慣,注重飲食合理搭配與營養均衡。寶寶不宜過多食用蜂蜜、燕窩、牛初乳等食品,這類食物含較高雌激素,會增加寶寶性早熟風險,但并非食用就會導致性早熟。家長保證寶寶營養均衡、膳食合理,不過分進補即可。

            適當進行運動

            體育活動是促進身體發育、增強體質的有效方法。體育運動能刺激生長激素分泌,促進新陳代謝、增強食欲。適當運動可提高骨骺軟骨的細胞血液供給,有助于提升骨骺軟骨的增殖能力。

            保證充足睡眠

            助人體長高的生長激素在睡眠時的分泌量是清醒時的3倍。發育期孩子每天需9小時睡眠,入睡時間最好不超過晚上9點。

            每個寶寶都有自身發育特點,發現寶寶個子偏矮,家長不必過于緊張。只要寶寶精神狀態好,多讓其鍛煉,養成不偏食的習慣、均衡飲食,寶寶會慢慢長高。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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