隨著寶寶逐漸長大,其口味也發生了明顯變化,輔食開始逐步添加。七個月大的寶寶可以嘗試雞蛋泥、水果泥等食物,但在調味品的添加方面,家長往往存在疑惑,尤其是是否能給寶寶吃鹽。
七個月的嬰兒不能吃鹽。由于寶寶年齡太小,過早攝入鹽會對腎臟造成負擔,嚴重時可能影響腎臟功能。建議寶寶一歲以后再開始吃鹽,且媽媽給寶寶加鹽時要注意控制量,只需有輕微的咸味即可,不能以大人的口味標準來添加,否則會使寶寶口味變重,增加挑食的可能性,還可能導致上火。
除了鹽,七個月的寶寶在這個階段也不應添加任何調味品。像雞精、味精這類常用調料,會加重寶寶的口味偏好。雞精含有鈉成分,對寶寶身體并無益處,寶寶的飲食應以清淡為主。
寶寶添加輔食后,家長要多給寶寶喂水。因為此時寶寶的腸胃尚未完全適應新食物,可能會出現便秘或拉稀等癥狀。多喝水有助于排出體內垃圾、去火,對寶寶身體健康有益。
為了寶寶健康成長,家長在寶寶飲食方面需格外注意,遵循科學的喂養方式。
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