魚肝油對高血壓有幫助嗎
高血壓與魚肝油相關知識
高血壓概述
高血壓是一種常見疾病，通常與飲食相關，很多肥胖且血脂高的人易患高血壓。高血壓嚴重影響身體健康，嚴重時會引發血管爆裂，因此有高血壓問題的人需引起重視。
魚肝油對高血壓的作用
不少人選擇服用魚肝油控制高血壓，但實際上，魚肝油對高血壓并沒有明顯幫助。治療高血壓一般可選擇降壓藥物，飲食上多吃木耳和芹菜，這兩種食物對緩解高血壓有很好的作用。
服用魚肝油的注意事項
- 服用要適量，不能長期服用。長期服用會導致體內維生素A和維生素D過多，出現各種不良反應。
- 注意服用方法，魚肝油不能和鈣片搭配服用，否則會使人體吸收的鈣質過多，對身體不利。
綜上所述，魚肝油雖有好處，但應適量科學服用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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