順產(chǎn)第一個禮拜吃什么
在以前醫(yī)療技術(shù)還不發(fā)達的時候，女性生產(chǎn)就是過鬼門關(guān)，那個時候還沒有剖腹產(chǎn)的技術(shù)，所以很多產(chǎn)婦會因為胎位不正，或者是其他的原因出現(xiàn)難產(chǎn)。現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)雖然先進了，但是對于產(chǎn)婦來說還是有風(fēng)險的。為了讓身體可以更好的恢復(fù)，產(chǎn)后的飲食需要注意。那么，順產(chǎn)第一個禮拜吃什么比較好呢？
女性在順產(chǎn)后腸道功能還沒有恢復(fù)，所以這個時候的消化能力是很弱的，不能吃油膩的，不容易消化的食物。在順產(chǎn)的第一個禮拜需要吃容易消化的食物，比如喝一些牛奶，豆?jié){，吃一些爛面條，吃一些蔬菜稀飯等等。
在消化能力逐漸恢復(fù)后，可以多喝湯，適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，還可以吃一些豬蹄湯，這樣可以促進奶水分泌。產(chǎn)婦需要根據(jù)自己的消化能力，自己的飲食習(xí)慣來補充營養(yǎng)，如果不喜歡吃油膩的食物的話，每次喝湯之間需要將油分去除。
產(chǎn)婦的飲食很關(guān)鍵，如果飲食沒有處理好的話，產(chǎn)婦的身體就不能很好的恢復(fù)，身體不能恢復(fù)直接影響到的就是奶水的分泌，影響到寶寶的健康。產(chǎn)婦除了要注意飲食以外，還要注意保持一個積極向上的心態(tài)，不要過于焦慮，放寬心。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？