大多數新手父母面對新生兒時缺乏護理經驗,需在后期護理中不斷總結。新生兒睡眠情況存在差異,有些吃飽就睡得好,有些則睡覺不踏實。
睡眠能提高精神狀態、調節身體狀況、促進新陳代謝和生長發育。不同年齡段睡眠時間不同:新生兒每天約睡20小時,兩個月大嬰兒約18小時,四個月大嬰兒約16小時,九個月大嬰兒約15小時,一歲嬰兒約13小時。
新生兒睡覺最好不要綁著,綁住會讓嬰兒不舒服。嬰兒出生后外部空間變大,控制手腳的神經較成熟,手腳可自由移動,比成年人更靈活。他們對周圍微小聲音敏感,手腳會因外界聲音產生較大震動,這是對外界環境的正常反應,父母無需過度擔心。
嬰兒睡覺時,若外界聲音大,常出現同時收縮手臂和腿、四肢被驚動甚至大聲哭泣的情況。這是嬰兒獨特的條件反射,屬正常現象。此時寶寶大腦發育不成熟,髓鞘不完整,外界刺激傳遞到大腦時,因缺乏髓鞘,興奮性可能影響鄰近神經纖維,無法在大腦皮質形成清晰形式。
結論:新生兒睡眠有其自身特點和規律,不建議綁著睡,對于睡眠中的正常反應父母不必過度擔憂。
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